Dla kogo?

Terapia przeznaczona jest dla osób cierpiących z powodów problemów osobistych i psychicznych takich jak:

  • nadmierny lęk, strach
  • gwałtowne wybuchy złości
  • płaczliwość, nadmierny smutek
  • problemy z budowaniem lub utrzymaniem relacji z innymi osobami
  • ciągłe zamartwianie się
  • fobia
  • niskie poczucie własnej wartości
  • brak asertywności
  • trudność w kontrolowaniu emocji
  • konfliktowość
  • problem porozumieniem się z innymi
  • nadmierny stres
  • problemy ze snem
  • przymus robienia czegoś lub myślenia o czymś
  • przytłaczające uczucie pustki i bez sensu
  • zmaganie się z traumami z przeszłości
  • przeżywanie kryzysów w relacjach
  • poczucie obniżonej jakości życia
  • trudność w utrzymaniu i budowaniu satysfakcjonujących relacji

Psychoterapia jest skuteczną metodą zmniejszenia opisanych objawów oraz odnalezienia sposobu na przywrócenie harmonii w Twoim życiu.

Dla osób, które nie mogą uczestniczyć w spotkaniach stacjonarnych, proponujemy terapię on-line.

Umów wizytę

Dowiedz się więcej Centrum Terapii Mind-Harmony

Depresja na różnych etapach życia

Depresja na różnych etapach życia

Zachęcamy do zapoznania się z artykułem: „Jak ćma-przejawy depresji w różnych okresach życia” autorstwa Łukasza Święcickiego i Anny Antosik Wójcińskiej. Depresja jet chorobą, która ddotyka zarówno dzieci, młodzież jak i dorosłych. Jak rozpoznać jej podstawowe objawy?

Czytaj więcej

Lęk

Lęk

Lęk towarzyszy nam na co dzień, staje się problem kiedy odczuwamy go za dużo, kiedy zaburza nasze funkcjonowanie. Możemy wyróżnić kilka postaci zaburzeń lękowych:

Czytaj więcej

Stres pourazowy

Stres pourazowy

Dziennie samobójstwo popełnia 22 weteranów - wynika z raportu opublikowanego w 2010 przez resort ds. weteranów, 20% po powrocie ze służby doświadcza PTSD. Jest wiele wątków, które chciałabym poruszyć w tej tematyce, natomiast dziś w skrócie napiszę o tym, czym w ogóle PTSD.

Czytaj więcej

Zaburzenia odżywiania

Zaburzenia odżywiania

Zachęcamy do zapoznania się z artykułem Doroty Mroczkowskiej „Postrzeganie i rozumienie zaburzeń odżywiania-fakty i mity”. Artykuł omawia mity oraz fałszywe przekonania dotyczące choroby i jej leczenia.

Czytaj więcej